הַשִּׂמְחָה הִיא בְּחִירָה

רָמָה ג׳ – לוֹקְחִים לַחַיִּים

🍇 דִּיאֵטַת עֲנָבִים לַנְּשָׁמָה

מִתּוֹרָתוֹ שֶׁל רַבִּי קָלְמָן: כְּמוֹ שֶׁבּוֹרְרִים עֲנָבִים וְזוֹרְקִים אֶת הַמְּקֻלְקָלִים, כָּךְ בּוֹרְרִים אֶת הַמַּחְשָׁבוֹת.

מַחֲשָׁבָה עֲצוּבָה – לַפַּח. מַחֲשָׁבָה שְׂמֵחָה – ׳לֶאֱכֹל וּלְבָרֵךְ׳.

אֵין צֹרֶךְ לִבְלֹעַ כָּל מַחֲשָׁבָה שֶׁעוֹלָה בָּרֹאשׁ, אֶפְשָׁר לִבְחֹר.

בּוֹרְרִים מַחֲשָׁבוֹת כְּמוֹ עֲנָבִים: טוֹבוֹת נֶאֱכָלוֹת, רָעוֹת נִזְרָקוֹת.

רָמָה ג׳ – לוֹקְחִים לַחַיִּים

🕊️ צַעַר אֵינוֹ עֶצֶב

אֶפְשָׁר לְהִצְטַעֵר וְלִהְיוֹת שָׂמֵחַ בְּבַת אַחַת? בַּשִּׁעוּר הַחֲמִישִׁי לָמַדְנוּ שֶׁצַּעַר אֵינוֹ עַצְבוּת: מֻתָּר לְהִצְטַעֵר בַּלֵּב וּלְהָאִיר פָּנִים.

רַבִּי קָלְמָן לֹא זִלְזֵל בַּצַּעַר וְלֹא הִתְעַלֵּם מִמֶּנּוּ, הוּא בָּחַר אֵיךְ לַעֲמֹד מוּלוֹ.

שְׁתֵּי אֶפְשָׁרֻיּוֹת יֵשׁ: לִפֹּל בִּבְכִי, אוֹ לִפְרֹשׂ כְּנָפַיִם שֶׁל חִיּוּךְ וְלָעוּף מֵעָלָיו.

מֻתָּר לְהִצְטַעֵר, וְאֶפְשָׁר גַּם לִבְחֹר בְּחִיּוּךְ.

רָמָה ג׳ – לוֹקְחִים לַחַיִּים

✍️ הַמְּשִׂימָה שֶׁלִּי

הֶסְכֵּם חַיִּים: בּוֹחֲרִים פְּרוֹיֶקְט רוּחָנִי קָטָן – לִמּוּד קָבוּעַ אוֹ חֶסֶד קָבוּעַ – וּמְבַקְּשִׁים מֵה׳ כֹּחַ וְחַיִּים לְהַשְׁלִים אוֹתוֹ.

כְּשֶׁמִּתְלוֹנְנִים עַל דָּבָר קָטָן: עוֹצְרִים, נִזְכָּרִים בְּרַבִּי קָלְמָן שֶׁצָּחַק בַּמִּסְדְּרוֹן, וּמוֹצְאִים בַּדָּבָר הַקָּטָן מַשֶּׁהוּ מַצְחִיק.

אֶפְשָׁר לְהַתְחִיל כְּבָר הַיּוֹם!

לְהַתְחִיל הֶסְכֵּם קָטָן, וּלְהִזָּכֵר בְּרַבִּי קָלְמָן כְּשֶׁרוֹצִים לְהִתְלוֹנֵן.

רָמָה ג׳ – לוֹקְחִים לַחַיִּים

מָה לוֹקְחִים מִרָמָה ג׳?

מִי שֶׁבּוֹחֵר בְּשִׂמְחָה לֹא עוֹשֶׂה זֹאת לְבַד: ה׳ נוֹתֵן לוֹ אֶת הַכֹּחַ. כָּל חִיּוּךְ הוּא תּוֹדָה לוֹ עַל עוֹד יוֹם.

סוֹף רָמָה ג׳

🤔 חוֹשְׁבִים עַל זֶה

• מָתַי הָיָה לִי יוֹם קָשֶׁה, וּמָה הָיָה קוֹרֶה אִם הָיִיתִי בּוֹחֵר לְחַיֵּךְ?
• מַה פֵּרוּשׁ שֶׁרַבִּי קָלְמָן ׳לֹא צָחַק כִּי הָיָה לוֹ מַצְחִיק, אֶלָּא כִּי רָצָה לִחְיוֹת׳?
• הַשָּׁבוּעַ אֲנִי בּוֹחֵר הֶסְכֵּם קָטָן שֶׁל לִמּוּד אוֹ חֶסֶד כָּל יוֹם, וְכָל פַּעַם שֶׁאֲנִי מִתְלוֹנֵן עַל דָּבָר קָטָן, אֲנִי נִזְכָּר בְּרַבִּי קָלְמָן וּמוֹצֵא בּוֹ מַשֶּׁהוּ מַצְחִיק.

🎯 עַכְשָׁו – לַחִידוֹן!