״יֶשׁ לִי כֹּל״

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

🎯 שְׁלוֹשָׁה דְּבָרִים שֶׁיֵּשׁ לִי

בְּשַׁבָּת הַקְּרוֹבָה, סְבִיב הַשֻּׁלְחָן, כָּל אֶחָד אוֹמֵר שְׁלוֹשָׁה דְּבָרִים שֶׁיֵּשׁ לוֹ וּמוֹדֶה עֲלֵיהֶם. אֶפְשָׁר לִבְחֹר דְּבָרִים קְטַנִּים: מַיִם, חַלָּה, חָבֵר.

אַחַר כָּךְ אֶפְשָׁר לְדַבֵּר: מָה הִרְגַּשְׁתִּי כְּשֶׁסָּפַרְתִּי מָה שֶׁיֵּשׁ לִי? הַאִם הִבַּטְתִּי בְּדָבָר שֶׁלֹּא שַׂמְתִּי אֵלָיו לֵב קֹדֶם?

שְׁלוֹשָׁה דְּבָרִים שֶׁיֵּשׁ לִי – וְתוֹדָה עַל כָּל אֶחָד.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

🌅 בַּבֹּקֶר: שֶׁעָשָׂה לִי כָּל צָרְכִּי

כְּשֶׁאוֹמְרִים בְּבִרְכוֹת הַשַּׁחַר ׳שֶׁעָשָׂה לִי כָּל צָרְכִּי׳, עוֹצְרִים לְרֶגַע וְחוֹשְׁבִים עַל הַמִּלִּים.

אֲנִי מַזְכִּיר לְעַצְמִי: ה׳ עָשָׂה לִי אֶת מָה שֶׁאֲנִי צָרִיךְ. כָּךְ הַיּוֹם מַתְחִיל מִתּוֹךְ ׳יֵשׁ לִי׳.

בַּבֹּקֶר עוֹצְרִים וְאוֹמְרִים: ה׳ עָשָׂה לִי כָּל צָרְכִּי.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

🕯️ כְּשֶׁמַּרְגִּישִׁים שֶׁחָסֵר

כְּשֶׁאֲנִי מַרְגִּישׁ שֶׁחָסֵר לִי מַשֶּׁהוּ, אֲנִי נוֹשֵׁם עָמֹק וְאוֹמֵר לְעַצְמִי: ׳יֵשׁ לִי כֹּל׳ – כֹּל סִפּוּקִי.

זֶה הַמַּבָּט שֶׁל יַעֲקֹב אָבִינוּ, וְזֶה גַּם הַמַּבָּט שֶׁל הַשַּׁבָּת: ה׳ נוֹתֵן לִי אֶת מָה שֶׁאֲנִי צָרִיךְ.

אוֹמְרִים ׳יֵשׁ לִי כֹּל׳ וְרוֹאִים אֶת מָה שֶׁיֵּשׁ.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

מָה לוֹקְחִים מִרָמָה ג׳?

הַיּוֹם אֲנִי יָכוֹל לִבְחֹר לְהַרְגִּישׁ ׳יֵשׁ לִי כֹּל׳ כְּמוֹ יַעֲקֹב אָבִינוּ. כְּשֶׁאֲנִי מוֹדֶה עַל מָה שֶׁיֵּשׁ, אֲנִי מַרְגִּישׁ כַּמָּה ה׳ אוֹהֵב אוֹתִי וְנוֹתֵן לִי.

סוֹף רָמָה ג׳

🤔 חוֹשְׁבִים עַל זֶה

• מָה יֶשׁ לִי עַכְשָׁו שֶׁאֲנִי לֹא תָּמִיד שָׂם לֵב אֵלָיו?
• מָתַי הִרְגַּשְׁתִּי שֶׁחָסֵר לִי מַשֶּׁהוּ, וְאֵיךְ יָכֹלְתִּי לוֹמַר לְעַצְמִי ׳יֵשׁ לִי כֹּל׳?
• בְּשַׁבָּת הַקְּרוֹבָה, סְבִיב הַשֻּׁלְחָן, אֹמַר שְׁלוֹשָׁה דְּבָרִים שֶׁיֵּשׁ לִי וְאוֹדֶה עֲלֵיהֶם – וְאַקְשִׁיב גַּם לַאֲחֵרִים.

🎯 עַכְשָׁו – לַחִידוֹן!