לְלַמֵּד אֶת הַלֵּב לִשְׂמֹחַ

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

📷 שָׁלוֹשׁ דַּקּוֹת ׳מַצְלֵמוֹת׳

הַיּוֹם אֲנִי עוֹשֶׂה שָׁלוֹשׁ דַּקּוֹת ׳מַצְלֵמוֹת׳: מִסְתַּכֵּל בְּחֶדֶר אֶחָד וּמוֹצֵא חֲמִשָּׁה דְּבָרִים שֶׁקָּשֶׁה לִרְאוֹת בְּלִי עֵינַיִם – צֶבַע, צֵל, תְּזוּזָה, פָּנִים, אוֹר.

אַחַר כָּךְ אֲנִי אוֹמֵר: ׳תּוֹדָה, ה׳, עַל הָעֵינַיִם׳.

וּמְסַפֵּר בַּבַּיִת מָה רָאִיתִי.

שָׁלוֹשׁ דַּקּוֹת, חֲמִשָּׁה דְּבָרִים, וְתוֹדָה אַחַת.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

🌬️ נְשִׁימָה אַחַת עֲמֻקָּה

לִפְנֵי שֶׁאֲנִי יָשֵׁן, אוֹ אַחֲרֵי הַיּוֹם, אֲנִי נוֹשֵׁם עָמֹק פַּעַם אַחַת וּמַרְגִּישׁ אֶת הָאֲוִיר.

אֲנִי חוֹשֵׁב: ׳כָּל הַגּוּף שֶׁלִּי נֶהֱנֶה עַכְשָׁו מִן הַחַמְצָן׳.

וְאוֹמֵר בַּלֵּב: תּוֹדָה.

נְשִׁימָה אַחַת – וְהוֹדָיָה אַחַת.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

👑 אֵיזֶהוּ עָשִׁיר?

הַיּוֹם אֲנִי מִתְחַיֵּב: שִׂמְחָה אֵינָהּ ׳קוֹרֵית׳ מֵעַצְמָהּ – אֲנִי עוֹמֵל עָלֶיהָ, כְּמוֹ שֶׁעוֹמְלִים עַל תּוֹרָה.

וְכָךְ אֲנִי הוֹלֵךְ בַּדֶּרֶךְ שֶׁל הַמִּשְׁנָה: ׳אֵיזֶהוּ עָשִׁיר? הַשָּׂמֵחַ בְּחֶלְקוֹ׳.

עוֹמְלִים עַל שִׂמְחָה – וְנַעֲשִׂים עֲשִׁירִים.

רָמָה ג׳ – מָה עוֹשִׂים הַיּוֹם

מָה לוֹקְחִים מִרָמָה ג׳?

הַיּוֹם אֲנִי יָכוֹל לַעֲמֹל קְצָת עַל שִׂמְחָה: לַעֲצֹר, לִנְשֹׁם, לִרְאוֹת וּלְהוֹדוֹת. כָּךְ אֲנִי מַרְגִּישׁ יוֹתֵר אֶת ה׳ וְאוֹהֵב אוֹתוֹ.

סוֹף רָמָה ג׳

🤔 חוֹשְׁבִים עַל זֶה

• מָה הַדָּבָר שֶׁאֲנִי נֶהֱנֶה מִמֶּנּוּ בְּכָל יוֹם בְּלִי לָשִׂים לֵב, וְאֵיךְ אֶשִּׂים לֵב הַיּוֹם?
• מָתַי חִפַּשְׂתִּי שִׂמְחָה בְּדֶרֶךְ קַלָּה וְהִתְאַכְזַבְתִּי, וּמָה הָיָה עוֹזֵר לִי לִשְׂמֹחַ בֶּאֱמֶת?
• אֲנִי אֶעֱשֶׂה הַיּוֹם שָׁלוֹשׁ דַּקּוֹת ׳מַצְלֵמוֹת׳: אֶמְצָא בַּחֶדֶר חֲמִשָּׁה דְּבָרִים שֶׁקָּשֶׁה לִרְאוֹת בְּלִי עֵינַיִם, אֶנְשֹׁם עָמֹק וְאֹמַר תּוֹדָה.

🎯 עַכְשָׁו – לַחִידוֹן!