🗂 טבלת רגשות – מסודרת לפי קטגוריות ועוצמות

🗂 מילון רגשות אישי – גרסה מלאה

😨 פחד

https://gamma.app/docs/-bte6d3kwjsx51bv?mode=doc

• חלש: חשש, אי נוחות, פרפרים בבטן
• בינוני: חרדה, דאגה, עצבנות, חשד
• חזק: בהלה, אימה, בעתה, פלצות, פאניקה, היסטריה, שיגעון

😢 עצב

• חלש: עגמומיות, נוגות, טרדה
• בינוני: צער, יגון, בדידות, דכדוך
• חזק: ייאוש, שברון לב, מלנכוליה, דיכאון, אובדן

😡 כעס

• חלש: קוצר רוח, תרעומת, רוגז
• בינוני: זעף, חרון אף, מרמור, עצבנות
• חזק: טינה, איבה, שנאה, נקמה, תוקפנות, אכזריות, התרסה

🤢 גועל

• חלש: הסתייגות, רתיעה
• בינוני: לעג, זלזול, בוז
• חזק: בחילה, תיעוב, מיאוס, גועל נפש

😳 בושה

• חלש: מבוכה, ביישנות, אכזבה
• בינוני: חרטה, עלבון, נקיפות מצפון
• חזק: השפלה, חרפה, שפלות רוח, רגשי נחיתות

🙂 שמחה

• חלש: קורת רוח, נחת, סיפוק
• בינוני: עליזות, חדווה, התלהבות, התרוממות רוח
• חזק: גילה, דיצה, רינה, אושר עילאי, אופוריה

💗 אהבה

• חלש: חיבה, ידידות, חמימות
• בינוני: קרבה, חמלה, אחווה, הערכה
• חזק: הערצה, תשוקה, כמיהה, מסירות נפש, דבקות

😇 יראה

• חלש: כבוד, זהירות, יראת כבוד
• בינוני: התפעלות, יראת רוממות, גבול
• חזק: אימה, פלצות, בעתה

💪 אומץ

• חלש: הבלגה, אדישות
• בינוני: תעוזה, סובלנות, גבורה
• חזק: נחישות, מסירות נפש, הקרבה

🌀 ניתוק

• חלש: שאננות, אדישות
• בינוני: אפאטיות, קהות חושים, סגירות
• חזק: ניכור, אטימות, ריחוף, ניתוק מוחלט

😴 עייפות / עצלות

• חלש: לאות, עייפות קלה
• בינוני: חולשה, סחוט, חוסר כוח
• חזק: תשוש, אין אונים, חוסר יכולת

😔 מסכנות

• חלש: התחננות, עליבות
• בינוני: אומללות, נרגנות
• חזק: מקופח, מנושל, מנודה

😏 גאווה

• חלש: ענווה (חיובי), או יהירות קלה
• בינוני: התנשאות, עוצמה, עליונות
• חזק: שחצנות, כוחי ועוצם ידי, אני ואפסי עוד

😵 היסוס

• חלש: פקפוק, חוסר ביטחון
• בינוני: חשש, בלבול, ערפול
• חזק: סחרור, חוסר ודאות מוחלט, מעורער

😂 ליצנות

• חלש: משובה
• בינוני: צחקוק, הצטחקות
• חזק: לעג, הקנטה, זלזול

🫂 נתינה / קרבה

• חלש: אכפתיות, חברותיות
• בינוני: נדיבות, חמלה, שיתופיות
• חזק: הקרבה, מסירות, דאגה טוטאלית

✨ רגשות רוחניים

• אהבה: התלהבות, דבקות, חיות אש, השראה, ביטול ממציאות, התנוצצות
• יראה: ישוב הדעת, גבול, דין, צמצום, חוק, לימוד תורה

🤯 הפתעה / פליאה

• חלש: פליאה, תימהון
• בינוני: תדהמה, השתאות, התפעלות
• חזק: הלם, טראומה

🔥 דחף

• חלש: סקרנות
• בינוני: כמיהה, השתוקקות
• חזק: תשוקה, תאווה, דחף עז